Натуральные альтернативы Depakote

Биполярное расстройство мучает тысячи людей по всему миру, и это не то, к чему следует относиться легкомысленно. Неожиданные перепады двух крайних настроений могут серьезно повлиять на то, как человек функционирует, и в конечном итоге могут привести к ужасным последствиям. Мания — это экстремальное настроение, которое заставляет пациентов с биполярным расстройством быть невероятно гиперактивными и безрассудными, подпитываемыми, казалось бы, бесконечной энергией и умственными уровнями, и в конечном итоге они, как правило, становятся агрессивными, что может привести к физическим и / или словесным стычкам с другими людьми.

Depakote — это препарат, который назначают для лечения эпизодов мании, облегчения головных болей и устранения некоторых форм припадков. Однако он сопряжен с риском возникновения нескольких побочных эффектов, которые могут ухудшить положение пациента с биполярным расстройством. Некоторые из серьезных рисков, связанных с использованием Depakote, включают повреждение печени, панкреатит и мысли о самоубийстве.

Ниже приведены некоторые натуральные добавки, которые могут помочь. Тем не менее, в серьезных случаях натуральные альтернативы, скорее всего, не смогут сравниться с рецептурными препаратами. В связи с этим вам необходимо обсудить любые натуральные добавки, которые вы планируете использовать, с вашим врачом, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.

Не заменяйте это фактическим советом эксперта, так как во многих случаях требуется лечение, которое НЕ МОЖЕТ быть исправлено естественными вариантами. Эти естественные варианты могут быть полезны только в дополнение к лечению, снова проконсультируйтесь с врачом перед самолечением или самодиагностикой.

1. Кора катуабы

Племя тупи в Бразилии изначально заваривало кору катуабы в чай, чтобы получить ее мощные афродизиаческие свойства. Он принадлежит к роду кустарников Erythroxylum в Южной Америке. Некоторые виды этого рода известны как источники кокаина, но катуаба не содержит тех же алкалоидов, что и кокаин. Помимо своих качеств в повышении сексуальной активности и лечении связанных с этим заболеваний, кора катуабы также является известным стабилизатором настроения благодаря содержанию в ней алкалоидов катуабина A, B и C (все они являются известными стимуляторами нервной системы), а также через питание нервной системы. Люди, которые принимают его, сообщают о чувстве счастья с хорошим сном и приятными яркими сновидениями. В магазинах товаров для здоровья продаются сушеная кора, добавки, порошковая форма и экстракты коры катуабы.

2. Кошачья мята

Многолетняя трава, которая оказывает «уникальное» воздействие на кошек, кошачья мята также действует на людей, но не таким образом. Изначально эта трава использовалась в древние времена для облегчения распространенных проблем со здоровьем путем жевания ее листьев или употребления чая, заваренного из нее. Для ума кошачья мята помогает снять беспокойство у пациентов с маниакальным биполярным расстройством и успокоить их благодаря изомерам непеталактона или химическим веществам, которые считаются родственными тем, что содержатся в валериане, другой седативной траве. Эти же химические вещества являются причиной того, что горячая чашка чая из кошачьей мяты перед сном приводит к очень плодотворному сну. Листья кошачьей мяты, как сушеные, так и в порошкообразном виде, используются для приготовления чая, а эфирное масло кошачьей мяты можно втирать в виски для облегчения мигрени.

3. Элеутеро

Знаменитый китайский врач Ли Ши-Чен составил огромную коллекцию эффективных методов лечения, которые используются в древней традиционной китайской медицине. Одной из трав, которая привлекла его среди остальных, является элеутерококк, или сибирский женьшень. Он считается одной из самых мощных адаптогенных трав из существующих, и сотни исследований на протяжении всей истории подтверждают его невероятную пользу для здоровья, начиная от улучшения общей работоспособности организма и заканчивая лечением многих проблем со здоровьем. Что касается настроения, сибирский женьшень работает, балансируя дофамин, адреналин, норадреналин и серотонин, или четыре химических вещества в мозге, которые определяют ваше настроение. Он также работает над дисбалансом, который возникает в ваших гормонах, влияя на ваши надпочечники и гипоталамус, помогая вам быстро вернуться в колею и успокоить ваши мысли, особенно если вы страдаете биполярным расстройством. Сибирский женьшень широко доступен в виде сушеного корня для чая, а также в форме капсул, экстракта и порошка.

4. Кава-кава

Кава-кава считается быстрым средством от беспокойства, действует довольно быстро после приема и оставляет после себя чувство удовлетворения и расслабления. Популярная на островах Тихого океана в качестве напитка между рассказами и играми в шахматы, трава содержит соединения, называемые кавалактонами, которые минимизируют случаи резких перепадов настроения. Трава также усиливает нейротрансмиттеры ГАМК в мозге, успокаивая его и регулируя маниакальные эпизоды у пациентов с биполярным расстройством. Как бы эффективна она ни была, эффекты кава-кавы не длятся долго, что делает ее лишь временным решением во время определенных эпизодов. Некоторые исследования указывают на потенциально опасное воздействие травы на печень, связанное с длительным использованием, но эти результаты противоречивы, и до сих пор нет конкретных доказательств, подтверждающих это утверждение. Кава-кава обычно заваривается в чай, и существуют добавки и экстракты для тех, кто не выносит ее уникальный вкус. Kavasutra, бар, где подают этот травяной напиток, имеет множество филиалов по всем Соединенным Штатам. В чашку кладут небольшую порцию ананаса, чтобы помочь клиентам выпить горький напиток до последней капли.

5. L-теанин

L-теанин — это аминокислота, которая снимает беспокойство и стресс, а также улучшает когнитивные способности. Электроэнцефалограммы (ЭЭГ), проводимые во время потребления источников l-теанина, показывают повышенную активность альфа-волн. Эти волны указывают на то, что и тело, и разум расслаблены, но в то же время бдительны. Аминокислота увеличивает уровень нейротрансмиттеров ГАМК и серотонина, позволяя мозгу подавлять беспокойство и успокаиваться, не страдая от нервозности. В качестве бонуса l-теанин также является известным антиоксидантом, устраняющим вредные свободные радикалы, которые являются триггерами многих проблем со здоровьем. L-теанин обычно содержится в черном, зеленом чае и чае улун, а более высокие дозы зарезервированы в виде добавок.

6. Магний

Являясь одним из важнейших минералов в организме, магний управляет более чем 300 важными реакциями, которые поддерживают ваше здоровье. Достаточное количество магния предотвращает некоторые виды рака, укрепляет сердечно-сосудистое здоровье и сводит к минимуму риск диабета и сильных мигреней. С другой стороны, дефицит магния, хотя и редкий, связан с рядом серьезных заболеваний, включая сердечный приступ и ухудшение настроения. Исследования показывают, что магний значительно улучшает состояние пациентов, страдающих от острой мании, и результаты были аналогичны тем, кто полагается на терапию литием. Некоторые из лучших источников магния включают авокадо, бананы, темный шоколад, темную листовую зелень, соевые бобы и йогурт.

7. Родиола

Использование этой адаптогенной травы в лечебных целях восходит к временам китайской народной медицины, где она называлась hong jing tian. Исследование, опубликованное в 2007 году в Nordic Journal of Psychiatry, выявило положительное влияние родиолы розовой при использовании ее людьми с умеренной депрессией, а другие исследования указывают на способность травы повышать физическую работоспособность и остроту ума, одновременно снижая беспокойство и усталость. Родиола стимулирует комбинацию гормонов, которые важны для поддержания адекватного уровня энергии и настроения, а именно адренокортикотропный, адреналиновый и норадреналиновый гормоны. Она также контролирует выработку кортизола в надпочечниках, гарантируя отсутствие дисбаланса с гормоном, поскольку его дефицит связан с беспокойством и стрессом. Родиола розовая доступна в основном в форме капсул и экстракта, в то время как некоторые заваривают траву для чая или добавляют листья и стебли в салат. Несмотря на очевидную эффективность, пациентам с биполярным расстройством рекомендуется согласовывать применение родиолы с лечащим врачом, поскольку превышение умеренных доз этого растения может привести к нежелательным побочным эффектам.

8. Валериана

Трава, известная своими седативными свойствами. Валериана снижает беспокойство, нервное напряжение и стресс при регулярном использовании. Мощное действие травы направлено на центральную нервную систему, и это помогает успокоить нервы во время маниакальных эпизодов и облегчить мигрень. Валериана обычно доступна в форме добавки, а в некоторых магазинах продается экстракт корня валерианы. Беременным и кормящим женщинам не следует принимать эту траву, чтобы избежать осложнений.