Естественные альтернативы инсулину

Инсулин — это слово, которого боятся многие американцы. Мы все видели этот стандартный сюжет комедийного сериала, где кто-то постоянно вынужден воздерживаться от сладких угощений из-за страха заболеть диабетом и необходимости сделать еще одну инъекцию инсулина.

Однако следует учитывать, что инсулин — это вещество, которое естественным образом вырабатывается организмом. Фактически инсулин работает так: он подает сигнал всем клеткам, что можно усваивать потребляемый сахар. Без инсулина в вашей системе ваши клетки могут никогда не получить этот сигнал и, таким образом, не усваивать питательные вещества, необходимые им для продолжения работы.

Конечно, если вам назначили какой-либо курс инсулиновых препаратов, не пытайтесь заниматься самолечением или лечить свое состояние. Естественные альтернативы в большинстве случаев вообще не подходят, и вы можете узнать наверняка, только обсудив это с врачом. В случае с инсулином крайне важно следовать рекомендациям врача, а попытки заниматься самолечением могут иметь ужасные последствия.

Опять же, ни одна из этих естественных альтернатив не является настоящей альтернативой назначенному врачом режиму лечения.

Источники берберина

Берберин — это вещество, которое содержится во многих натуральных добавках, включая орегонский виноград, желтокорень и китайский коптис.

Все эти вещества вы найдете в обычном магазине товаров для здоровья.

Берберин не вырабатывает больше инсулина в вашем организме, а вместо этого имитирует сигналы, которые инсулин посылает вашим клеткам, что делает его естественной альтернативой как искусственному инсулину, так и инсулину, находящемуся в вашем организме.

Лучшая доза берберина для приема — 500 мг три раза в день. Это означает, что если вы решите пойти по этому пути в поисках натуральной альтернативы инсулину, вам, вероятно, захочется купить его оптом, чтобы быть уверенным, что у вас будет достаточно на весь период приема.

Берберин также продемонстрировал способность помогать с некоторыми проблемами, вызванными низкими естественными уровнями инсулина в организме в первый раз. Принимая любой из перечисленных растительных источников берберина, вы также можете помочь в лечении любых проблем с сердцем. Это особенно важно, если вам нужно было принимать инсулин в течение некоторого времени, так как отсутствие в вашей крови всех необходимых питательных веществ может вызвать повреждение сердца.

Корица

Одним из способов, который может помочь даже предотвратить необходимость рассмотрения альтернатив инсулину, является прием добавок с корицей или добавление корицы в блюда.

С помощью корицы вы действительно можете снизить уровень глюкозы в крови, что является важным элементом лечения некоторых типов диабета.

Вам нужно будет убедиться, что вы принимаете корицу курсом, который является постоянным в течение 40 дней. Лучшая дозировка, которую следует принимать, чтобы помочь предотвратить смещение диабета и предотвратить необходимость использования неестественного инсулина, составляет шесть граммов в день.

Если вы решили пойти по пути использования добавок для получения корицы, то вам также необходимо учитывать уровни гидроксихалкона. Большинство бутылочек, которые можно найти на полках вашего магазина здоровой пищи или альтернативной медицины, позволят вам увидеть количество прямо на бутылочке. Обязательно выбирайте те, у которых самые высокие доступные уровни.

Удалите вредные источники сахара из своего рациона

Еще один момент, который следует учитывать, особенно если вы уже принимаете инсулин по рекомендации врача, — это попытаться заменить некоторые неестественные источники в вашем рационе более здоровыми, натуральными альтернативами.

В любом пищевом продукте, который вы едите, вам нужно будет обратить внимание на то, указано ли в нем наличие фруктозы, сахарозы или кукурузного сиропа. К сожалению, вы найдете много этих веществ в конфетах и ​​других сладостях.

Вместо этого вам следует есть натуральные источники белков и жиров. Например, большое количество зеленых овощей, включая большинство салатных листьев, обеспечит вас всей необходимой энергией, не повышая уровень сахара в крови и не давая диабету взяться под контроль.

Если вы немного любите сладкое, вы можете попытаться предотвратить потребность в перекусах этими продуктами, купив немного конфет без сахара, изготовленных из органических источников. Но будьте осторожны, чтобы не перекусывать ими слишком много, так как употребление слишком большого количества сладостей без сахара может иметь слабительный эффект у некоторых людей.

Пейте зеленый чай

Одной из самых удивительных особенностей человеческого разума является то, что он может оказывать физическое воздействие на тело.

Стресс на самом деле является одним из действительно важных факторов, способствующих возникновению диабета. Это происходит потому, что когда разум находится в состоянии стресса, он посылает сигналы для отправки гормонов, которые могут серьезно повредить естественному ходу усвоения инсулина вашим организмом.

Один из естественных способов снизить уровень стресса и получить натуральную альтернативу инсулину — просто начать пить зеленый чай.

Выделив время на то, чтобы выпить чашку зеленого чая без сахара один или два раза в день, вы сможете успокоить свой разум и не допустить, чтобы он нарушал уровень инсулина.

Кроме того, зеленый чай на самом деле полон прекрасных антитоксинов, которые могут сразу же приступить к устранению любых других основных причин, из-за которых ваш организм не может контролировать уровень инсулина.

Упражнение

Еще один полезный совет — займитесь спортом, особенно если вы не придерживаетесь регулярного графика.

Если вы хотите заниматься спортом, чтобы избежать необходимости принимать выращенный в лаборатории искусственный инсулин, вам следует сосредоточиться на любых упражнениях, которые заставят ваши мышцы работать.

Это потому, что обычно именно ваши мышцы получают основные преимущества от способности ваших клеток поглощать инсулин. Тренируя эти мышцы, вы увеличиваете скорость, с которой они могут использовать запас инсулина в вашем организме, позволяя вашим системам лучше заботиться о саморегуляции.

Если вы принимаете инсулин по строгому совету врача, опять же (и мы не можем не подчеркнуть этого), проконсультируйтесь с ним, прежде чем переходить на полностью натуральное средство. Возможно, ваш врач на самом деле рекомендует вам начать снижать уровень инсулина, прежде чем перейти на полностью натуральное средство.

Если вы просто хотите исправить ущерб, уже нанесенный вам приемом инсулина, или хотите вообще отказаться от его приема, то вам следует следовать всем этим советам, хотя вам все равно стоит проконсультироваться с лечащим врачом на случай возникновения осложнений с чем-либо еще, что вы в настоящее время принимаете.