Кофеин против никотина — что вызывает большее привыкание
Кофеин и никотин — два вещества, которые популярны среди современной молодежи. Оба используются в качестве стимуляторов и могут быть обнаружены в ряде веществ, предназначенных для потребления. Наиболее популярными и известными являются напитки на основе кофеина/кофеина, включая безалкогольные напитки, поскольку в них содержится кофеин, а никотин можно обнаружить в таких предметах, как сигареты и электронные сигареты с испарителем. Кофеин и никотин имеют свои собственные преимущества и недостатки, которые будут рассмотрены далее более подробно.
Кофеин и никотин являются стимуляторами; то есть, и кофеин, и никотин дадут вам ощущение «взбодрённости», обычно сопровождающееся «упадком сил». Оба они в некоторой степени не нужны и, опять же, имеют свои плюсы и минусы, но могут считаться необходимыми в сегодняшнем быстро меняющемся мире.
Кофеин содержится в семенах, орехах и листьях ряда растений, произрастающих в Восточной Европе.
Азия и Южная Америка, и наиболее печально известный в кофе. Кофейные зерна, которые являются членом семейства растений Coffea, являются самым известным натуральным источником кофеина. Кофе готовят путем замачивания зерен, обычно молотых, в теплой воде – или простой процесс, называемый инфузией.
Когда кофеин попадает в систему, он всасывается непосредственно в центральную нервную систему — головной и спинной мозг немедленно получают заряд энергии, что вызывает то самое «чувство подъема». Кофеин имеет медицинское применение при бронхолегочной дисплазии, которая в основном встречается у недоношенных детей, а также при лечении апноэ недоношенных детей. Кофеин очень известен своим усилением метаболизма, которое можно использовать для снижения физической усталости и предотвращения сонливости. В результате происходит повышение концентрации, улучшение координации тела и общее улучшение мыслительной деятельности. Эффекты обычно начинаются через час после употребления, а умеренная доза исчезает через три или четыре часа после начала эффектов (пусть продукт «Five Hour Energy» послужит примером — это очень большое усиление. Кофе обычно усиливает на час или два). Кофеин также может служить когнитивным усилителем, который может улучшить бодрствование, концентрацию и прием пищи. В целом кофеин является вполне легальным и контролируемым стимулятором, который содержится в различных повседневных продуктах.
Кофеин также имеет побочные эффекты. Длительное употребление кофеина может, и обычно действительно, повышать артериальное давление и вызывать вазоконстрикцию. Постоянное употребление может привести к хронической артериальной ригидности. Кофе и другие подобные кофеиносодержащие напитки могут влиять на моторику желудочно-кишечного тракта и снижать количество желудочной кислоты, выделяемой в желудке. Кофеин также увеличивает базальную скорость метаболизма, то есть скорость, с которой сжигается энергия — пользователю кофеина потребуется больше затрат, чтобы успешно сжечь калорию. Психологические эффекты также включают беспокойство, нервозность, бессонницу, снижение концентрации и привыкание. В настоящее время считается, что кофеин не увеличивает риск врожденных выкидышей и безопасен для беременных женщин — в безопасных дозах, конечно. Взрослым рекомендуется не более 200 мг кофеина в день, а детям до 12 лет — меньше.
Никотин является членом семейства алкалоидов, которые действуют идентично опиатам. Однако никотин намного слабее любого сильнодействующего опиата и оказывает только слабое действие. Никотин может вызывать сильную зависимость и обычно рассматривается как рекреационный наркотик в таких веществах, как жевательный табак, сигареты, сок электронных сигарет и нюхательный табак/снюс, среди многих других веществ. Никотин оказывает эффект повышения производительности на познание, концентрацию и бытие тревога.
Основное медицинское применение никотина — терапевтическое лечение никотиновой зависимости с целью предотвращения курения. Было обнаружено мало медицинских применений, и существует множество побочных эффектов, которые ставят под сомнение точную полезность никотина. Никотин, в частности, связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за повышенного артериального давления и частоты сердечных сокращений при доставке никотина. Сердечно-сосудистые заболевания обычно приводят к другим эффектам, таким как увеличение и поддержка образования тромбов и бляшек, а также уровня холестерина. Сердечно-сосудистые заболевания сами по себе не вызывают этого, но их стимулируют сигареты. Поэтому для любого человека, страдающего таким заболеванием, как диабет, сигареты могут быть смертельным убийцей, который заставляет вещи двигаться быстрее. Различные типы рака также связаны с никотином; в частности, рак поджелудочной железы напрямую вызван никотином, в то время как развитие рака легких стимулируется курением сигарет и вдыханием всех токсинов из сигареты. Никотин также влияет на развитие плода; У детей, подвергшихся фетальному воздействию никотина, могут быть лицевые расщелины, а также замедленный физический рост и медленное развитие мозга. Также существует отравление никотином, которое может быть смертельным при чрезвычайно высоких дозах, но обычно вызывает тошноту и рвоту, чтобы остановить пользователя от дальнейшего потребления.
Кофеин и никотин широко распространены в современном постоянно развивающемся мире, поэтому понимание того, как они работают, может быть важным. Аллергия на никотин и кофеин существует и может быть фатальной, но встречается редко. Эти аллергии обычно диагностируются в течение первого года жизни новорожденных. Аллергия на никотин и кофеин далеко не так серьезна, как, скажем, аллергия на арахис — люди, страдающие аллергией на кофеин и никотин, могут находиться рядом с веществами, содержащими кофеин и никотин, не беспокоясь о частицах в воздухе. Только проглатывание вызывает аллергию.
Не должно быть никаких сомнений в том, что никотин гораздо менее полезен, чем кофеин, и гораздо более опасен. Никотин вызывает отравление никотином, и хотя я еще не нашел ни одного подробного случая передозировки кофеина с помощью быстрого поиска в Google, кажется крайне маловероятным, что передозировка кофеина может быть смертельной. Кофеин гораздо более доступен и, по-видимому, гораздо более безопасен, чем никотин. Никотин также, по-видимому, в первую очередь высвобождается при сгорании — только сок электронных сигарет и снюс/нюхательный табак не требуют сжигания предмета для того, чтобы никотин перешел в пригодное для использования состояние.
Кофеин и никотин вызывают сильную зависимость и являются потенциально опасными наркотиками, поэтому полностью разберитесь, что содержится в вашем напитке или дыме, прежде чем наслаждаться этим. Но кофеин, похоже, гораздо менее вреден, чем никотин.
