Естественные альтернативы Энбрелу

Фактор некроза опухоли альфа (TNFα) входит в число многих белков, вызывающих гибель опухолевых клеток. Он также регулирует иммунные клетки в организме. Из-за его провоспалительной активности некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит и псориаз, возникают из-за действий TNFα.

Enbrel — это инъекция, которая используется для снижения TNFα и лечения симптомов, вызванных ранее упомянутой нерегулярностью в белке. Однако использование этой инъекции связано с определенными побочными эффектами, при этом сообщалось, что у некоторых людей развился редкий и смертельный тип лимфомы. При использовании Enbrel также снижается количество клеток крови, и это может быть опасно для жизни, поскольку эти клетки помогают организму бороться с инфекциями.

Есть некоторые натуральные источники, которые могут помочь снизить уровень TNFα и снять воспаление и другие состояния. Тем не менее, вы всегда должны поговорить с кем-то в медицинской сфере, чтобы у вас было экспертное мнение относительно этих предложений, поскольку ничто из этого списка не будет иметь такого же эффекта, как Энбрел. Я повторяю, что никакая натуральная добавка не будет иметь такого же эффекта, как рецептурный препарат, такой как Энбрел. В связи с этим, если вам необходимо лекарство, проконсультируйтесь с врачом, а не пытайтесь заниматься самолечением без рекомендаций:

• Ашваганда: Индийская медицинская система Аюрведа относит ашваганду (или индийский женьшень) к числу важных трав. Ее преимущества включают в себя устранение физической слабости и импотенции, повышение умственной работоспособности и минимизацию усталости и стресса. Трава содержит противовоспалительные, антиоксидантные, антистрессовые и противоопухолевые свойства и оказывает положительное воздействие на сердечно-легочную, центральную нервную и эндокринную системы. Будучи адаптогеном, ашваганда защищает организм от тяжелых нагрузок, вызванных стрессами из различных источников. Она также подавляет межклеточный TNFα, предотвращая вызываемые им негативные эффекты. Траву можно приобрести в виде экстракта, таблеток и порошка, причем последний обычно добавляют в напитки и употребляют перед сном.

• Кошачий коготь: Виноградная лоза, которая в Перу известна как средство от проблем с пищеварением, артрита и многих других заболеваний. других проблем со здоровьем благодаря содержанию антиоксидантов. Как опубликовано в исследовании июля 2000 года в Биология и медицина свободных радикалов, Кошачий коготь продемонстрировал мощные свойства ингибирования TNFα посредством иммуномодуляции, и это считается основным механизмом травы для борьбы с воспалением. Помимо этого, кошачий коготь помогает восстанавливать поврежденную ДНК, очищает кишечную систему и стимулирует иммунную систему для лучшей защиты от болезней. Добавки в форме капсул доступны во многих магазинах здорового питания, а его сушеную кору можно заваривать в чае для другого способа приема.

• Вишня: Противовоспалительные растительные соединения, называемые фенолами, содержатся как в вишне, так и в черешне. Антоцианы, флавоноиды, которые придают многим фруктам цвет, являются основным видом фенолов, содержащихся в вишне. Фактически, чем темнее цвет вишни, тем больше в ней антоцианов. Указанный флавоноид блокирует ферменты, которые активно участвуют в выработке простагландинов или соединений, вызывающих воспаление. Это действие похоже на то, как действуют противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен. В вишне содержится больше антоцианов, фенолов и других питательных веществ. Регулярный прием был связан со снижением TNFα и снижением риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи на конференции Американского колледжа спортивной медицины 2012 года представили исследование с многообещающими результатами относительно вишни. В течение трех недель 20 женщин-участниц с остеоартритом ежедневно пили сок вишни. После указанного периода их воспаление уменьшилось в довольно значительной степени. Женщины с более высоким уровнем воспаления до начала исследования испытали большее воздействие сока по сравнению с другими участниками. Крепкий вид кислой вишни — это консервированная, выжатая или сушеная вишня, и ее обычно можно найти на фермерском рынке. Еще одно хорошее свойство кислой вишни — в ней меньше калорий и сахара, чем в сладкой вишне.

• Коэнзим Q10: Также известен как CoQ10. Это антиоксидант, который вырабатывается в организме и необходим для правильного функционирования и поддержания клеток. Он также помогает в переваривании пищи и других функциях организма, а также устраняет боли в теле, усталость, высокий уровень холестерина и проблемы с глазами. Статья, опубликованная в 2007 году на Пятая конференция Международной ассоциации CoQ10 В публикации продемонстрирована противовоспалительная эффективность CoQ10 за счет снижения реакции TNFα. Обратите внимание, что лекарства, снижающие уровень сахара в крови и холестерина, отрицательно влияют на количество CoQ10 в организме. Побочные эффекты, связанные с приемом более 100 мг CoQ10, включают легкую бессонницу, тошноту и головную боль. Несмотря на то, что организм вырабатывает CoQ10, для увеличения его количества или устранения дефицита, вызванного старением или другими расстройствами, необходимы внешние источники. Помимо приема добавок, субпродукты являются одними из лучших пищевых источников CoQ10. Брокколи, цветная капуста, шпинат и бобовые являются неживотными альтернативами для вегетарианцев.

• Коготь дьявола — Южноафриканское растение использовалось в основном для лечения заболеваний крови и желудка. расстройства, а также как обезболивающее во время беременности. Он получил всемирную известность за то, что показал многообещающие эффекты против воспаления и болей, которые его сопровождают, благодаря своему противовоспалительному содержанию, называемому гарпагозидом. Крючковатая трава доступна в магазинах здоровья в виде сушеных корней, которые можно заваривать в чай. Кроме того, капсулы и таблетки, содержащие дьявольский коготь, продаются в качестве добавок.

• Магний: Исследования магния опубликовали исследование в сентябре 2004 года, в котором было обнаружено, что низкие уровни магния связаны с более высокими уровнями TNFα. Этот минерал в изобилии содержится в организме, поскольку он необходим во многих процессах, которые помогают поддерживать хорошее здоровье и надлежащее производство энергии. Дефицит магния не только приводит к повышению уровня TNFα, но и вызывает множество других проблем со здоровьем, таких как усталость, онемение, коронарные спазмы и даже судороги. Наоборот, поддержание адекватного уровня магния в организме снижает риск инсульта и диабета 2 типа, укрепляет структуру костей для защиты от остеопороза и держит уровень TNFα под контролем. Миндаль, кешью, арахис и шпинат являются лучшими источниками магния, за ними следуют соевые продукты, бананы, картофель, авокадо, изюм и яблоки.

• Оливковое масло: Блюда в средиземноморском регионе широко используют оливковое масло, и говорят, что именно из-за этого население в этих районах более здоровое. Существуют разные виды оливкового масла, но вариант «extra virgin» рекламируется как лучший из-за его 100% натурального метода экстракции. Этот вид оливкового масла имеет определенный вкус и аромат, которые должны соответствовать ожиданиям Международного совета по оливковому маслу, прежде чем его можно будет сертифицировать как настоящее оливковое масло extra virgin. Эта сертификация видна на упаковке масла, что делает его более дорогим, чем другие виды оливкового масла. Богатое витаминами и полезными жирами, оливковое масло extra virgin также содержит антиоксиданты, которые активно уничтожают возбудителей воспаления, что делает его более надежным средством, чем безрецептурные лекарства с рискованными побочными эффектами. Оливковое масло extra virgin можно употреблять непосредственно по чайной ложке каждый день, распылять на овощи или блюда и использовать для приготовления пищи, но только на слабом огне. Его полезные свойства уменьшаются при воздействии более высоких температур приготовления.

• Омега 3: Омега-3 является частью важнейших питательных веществ, необходимых организму для поддержания отличной формы. Многие опубликованные исследования подтвердили невероятную пользу масла для здоровья, от укрепления сердечно-сосудистой системы, поддержания остроты ума до профилактики рака. С другой стороны, дефицит жирных кислот омега-3 приводит к увеличению роста раковых клеток и возникновению других серьезных заболеваний. Его мощные противовоспалительные свойства обусловлены образованием липидных медиаторов и ингибированием выработки эйкозаноидов. Эти два действия снижают выработку TNFα. Хорошими источниками омега-3 являются рапсовое масло, льняное семя и соевые продукты, молоко, йогурт, миндаль, семена чиа и тыквы, льняное семя, грецкие орехи, яйца и морепродукты, такие как карп, моллюски, треска, палтус, сельдь, мидии и лосось.

• Куркума: Специя с разнообразным применением, которая восходит к древним временам. Куркума содержит Куркумин, компонент, который придает специи ее уникальный золотистый цвет и ее мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Он не только препятствует воздействию TNFα, но и подавляет его выработку и снимает боль, которая часто возникает при состояниях, связанных с TNFα. Многие блюда содержат куркуму, причем самым популярным является карри. Сушеный корень специи можно либо заваривать в чае, либо смешивать в смузи. Известно, что черный перец повышает биодоступность куркумы, что приводит к улучшению здоровья даже при приеме небольших доз.

Вы использовали Энбрел раньше? Пробовали ли вы какие-либо из альтернатив, упомянутых выше? Есть ли у вас какие-либо другие альтернативы, которыми вы хотели бы поделиться? Расскажите нам в комментариях ниже.