Натуральные травы и добавки, которые ускоряют метаболизм

Вам не нужно покупать дорогие и сложные добавки, чтобы ускорить свой метаболизм. Многие травы давно известны своим прекрасным воздействием на ваш метаболизм. Это позволяет вам увеличить скорость потери килограммов, что делает прием этих натуральных трав отличным способом сбросить лишний вес вместе с диетой и физическими упражнениями.

Корица

Прием корицы действительно может помочь с метаболизмом. Она действует, атакуя смертельные сахара, которые заставляют вас набирать вес. Принимая немного корицы каждый день, вы можете рассчитывать на поддержание уровня сахара в крови на здоровом уровне, а также на предотвращение диабета. Это также означает, что ваши кровеносные сосуды могут продолжать качать кровь в нормальном диапазоне.

Петрушка

Помимо того, что петрушка помогает увеличить естественную скорость переваривания пищи организмом, она также творит чудеса, помогая снизить аппетит, а это значит, что у вас больше не будет тяги к сладкому. Кроме того, это отличный источник железа и витамина С, причем железо особенно важно для тонуса организма, а это значит, что вы не просто теряете вес, а теряете его во всех нужных местах.

Мята

В некоторых домах престарелых рекомендуют выпить чашку мятного чая, чтобы помочь пожилым пациентам с пищеварением. Нет никаких причин, по которым вы не можете выпить его, чтобы получить тот же эффект! Прием стакана мятного чая или добавки с мятой сразу после еды также может помочь обуздать оставшиеся приступы голода, не давая вам съесть больше, чем вы съели за день. Мята также является отличным антиоксидантом. Принимая ее, вы начнете чувствовать себя здоровее дольше.

Женьшень

Еще одна удивительная трава, и очень вкусная! Помимо того, что она помогает вашему организму быстрее переваривать пищу, она помогает повысить уровень вашей энергии в течение дня. Вы сможете справиться с послеобеденной работой, пока все остальные еще устало пытаются набраться сил после рабочего дня. Так же, как и мята, женьшень также отлично укрепляет вашу иммунную систему, позволяя вам не поддаваться болезням и простудам.

Кайенский перец

Если вы можете выдержать жару, это еще одно великолепное растительное средство от проблем с медленным метаболизмом. Было показано, что прием кайенского перца увеличивает скорость расщепления жировых тканей организмом, а также помогает бороться с жиром, стимулируя белки, которые помогают расщеплять жировые клетки в энергию. Фактически, рекомендуется принимать эти перцы в течение всего периода нормальной потери веса, так как они, по-видимому, помогают сбалансировать типичное снижение метаболизма, которое может произойти в начале любого периода диеты.

Одуванчики

Хотите верьте, хотите нет, но каждая часть одуванчика вполне съедобна. Удивительно, что все больше людей не ешьте их, так как это одно из немногих растений, богатых кальцием, способствующим здоровью костей. Также было показано, что они помогают при расстройствах печени и проблемах с высоким кровяным давлением.

Зеленый чай

Изготовленный из листьев Camellia Sinensis, зеленый чай является еще одним отличным стимулятором метаболизма. Употребление зеленого чая также может помочь в борьбе с раком, а некоторые исследования показывают, что у тех, кто много пьет зеленый чай, снижается риск рака легких и полости рта. Также было показано, что зеленый чай быстро снижает риск инсульта в пожилом возрасте.

Бонус: Кофеин

Хотя это и не строго трава, вы не можете забыть этот распространенный напиток. Почти все стимуляторы действительно увеличивают ваш метаболизм, и одна чашка кофе в день может помочь предотвратить проблемы с сердцем.

Добавки со скидкой: Вы можете нажать здесь, чтобы ознакомиться со всеми указанными выше скидками на пищевые добавки на Amazon.com.

Итак, как вы видите, вам не нужны дорогие безрецептурные лекарства, чтобы помочь вам в вашем стремлении похудеть или решить ваши проблемы с быстрым метаболизмом. Простая прогулка по рядам вашего местного супермаркета здоровья, скорее всего, предоставит вам все травяные добавки, которые вам нужны, чтобы не только быстро похудеть, но и наслаждаться здоровой жизнью в качестве нового вас.