Лучшие натуральные травяные противоотечные средства

Использование безрецептурных противоотечных средств может быть очень опасным. Помимо того, что вы не знаете, что на самом деле в них содержится, к ним очень легко привыкнуть. Отказ от этих лекарств — это огромная борьба, и люди говорят, что не могли дышать носом неделями. По этим причинам лучше всего использовать полностью естественный способ, если вы чувствуете заложенность.

К счастью, существует целый ряд замечательных травяных способов облегчить заложенность носа, используя травы и натуральные вещества, которые, вероятно, уже есть у вас дома.

Рецепты блюд

Органическое кокосовое масло

Это лекарство позволяет вам добавить захватывающий экзотический штрих к каждому приему пищи. Кокосовое масло станет прекрасным дополнением ко многим блюдам. Кроме того, масло обладает почти волшебными антибактериальными свойствами, помогая удалить любые неприятные вирусы или бактерии из вашего тела.

Один из лучших способов приготовления пищи с использованием кокосового масла — это жареный батат. Просто разогрейте духовку до 400°F. Затем растопите немного масла и кокосового масла в небольшой кастрюле. Нарежьте батат небольшими кусочками и положите на масло и соус из масла, вместе с щепоткой соли и перца и каплей масла. Запеките все это вместе, добавьте любые свежие овощи, которые хотите, и тогда у вас будет вкусный, натуральный способ облегчить симптомы.

Эвкалиптовое масло

При приготовлении пищи с этим эфирным маслом следует соблюдать осторожность, так как его избыток может быть ядовитым. Однако небольшие дозы этого масла дают вам прекрасный травяной способ борьбы с простудой или заложенным носом.

Из этого масла очень легко приготовить безе. Просто добавьте сахар и воду в кастрюлю и нагрейте эту смесь. Когда все растворится, дайте ей закипеть.

Как только вы доведете смесь до кипения, взбейте яичные белки и постепенно добавляйте их в кастрюлю. Затем добавьте не более пары капель эвкалиптового масла и продолжайте взбивать.

Добавьте эту картинку в кондитерский мешок, и вы можете начать делать безе. Малина отлично подходит для добавления сверху, хорошо смешивая ее со вкусом масла.

Однако не беспокойтесь о том, что вы потратите остаток масла. Вы также можете использовать его многими другими способами, чтобы помочь бороться с заложенностью носа. Один совет, который можно добавить в свою ежедневную рутину, — использовать его в душе. Все, что вам нужно сделать, это добавить несколько капель эвкалиптового масла в угол вашей ванной или душевой комнаты. Пар поможет активировать масло, позволяя ему рассеиваться в воздухе. Помимо того, что масло поможет сделать вашу ванную комнату приятной и свежей, оно поможет бороться с проблемами в ваших пазухах и предотвратить рост бактерий, которые в первую очередь вызывают заложенность носа.

Если вы хотите полностью натурального, вы можете заказать несколько веток эвкалипта онлайн или вырастить их самостоятельно и положить их возле душа. Помимо того, что эвкалипт дает вам прекрасную естественную среду для принятия душа, его действие будет активироваться точно таким же образом

Ешьте чеснок.

Чеснок — это естественный способ облегчить многие недуги, и заложенность носа — еще одна область, которую может помочь вылечить эта замечательная трава. Просто добавьте немного чеснока в свой следующий прием пищи. Чеснок — это природное антибактериальное лекарство, и он естественным образом позаботится о причинах вашей заложенности носа.

Одно из замечательных блюд, которое можно приготовить с чесноком, — это жареный картофель с чесноком.

Просто очистите шесть зубчиков чеснока и поместите их в разогретую до 350°F духовку. Смажьте сверху небольшим количеством оливкового масла и оставьте на 45 минут.

Возьмите большую кастрюлю, добавьте подсоленной воды и доведите до кипения. Добавьте картофель, и как только он сварится, смешайте картофель в миске.

Затем вы можете добавить в миску поджаренный чеснок, а также все, что пожелаете (сыр, перец и зеленый лук являются популярными вариантами). Смешайте эти ингредиенты (использование электрического миксера поможет), и у вас получится действительно приятное на вкус травяное противоотечное средство.

Вы также можете запарить чеснок, что также очистит ваши поры и сделает вашу кожу более чистой. Просто измельчите пару зубчиков и добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Добавьте это в плиту, подождите, пока смесь начнет испаряться, и просто вдыхайте газ на расстоянии вытянутой руки для быстрого, мгновенного травяного облегчения.

Витамин C

Еще один аспект, который следует учитывать, — это добавление большего количества витамина С в ваш рацион. Витамин С, содержащийся в таких натуральных продуктах, как апельсины, лимоны, шпинат и клубника, повышает иммунные функции вашего организма, позволяя вашему организму эффективно использовать свои естественные защитные механизмы и вылечить заложенность носа.

Рецепты на пару

Масло Ним

С маслом нима вы используете точно такой же метод, как и выше с паровым травяным маслом эвкалипта. Масло нима также гораздо более эффективно для естественного устранения заложенности носа. Однако масло нима не имеет такого приятного аромата, как масло эвкалипта, а это значит, что вам придется после этого использовать приятно пахнущий полностью натуральный шампунь или рисковать ужасным запахом весь день.

Масло перечной мяты

Используя масло перечной мяты, вы можете иметь портативный способ лечения заложенности носа на ходу. Всегда держите при себе бутылочку травяного масла перечной мяты, и когда вам нужно прочистить носовые пакеты, просто немного понюхайте или капните несколько капель на переносицу. Свежий запах будет стимулировать ваш нос, чтобы избавиться от заложенности естественным образом. Это также является отличным средством от головной боли, помогая вылечить оба симптома простуды одновременно.

Масло чайного дерева

Если ваши проблемы с заложенностью носа случаются ночью, этот метод может стать настоящим спасением. Просто добавьте несколько капель масла чайного дерева на подушку перед сном. Запах активизируется, когда вы лежите, и поможет прочистить нос в течение всей ночи. Вы можете проснуться, чувствуя себя живым и отдохнувшим.

Синий Вервиан

Использование этой травы помогает не только носу, но и горлу и груди. Это натуральное лекарство для всего тела.

Лучший способ принимать Blue Vervian — использовать его в чае. Просто добавьте траву в чашку с кипящей водой и дайте настояться в течение пяти минут.

Лучше всего принимать это средство ночью, так как это будет способствовать естественному отхождению мокроты во время сна.

Другие естественные способы устранения заложенности носа

Пейте много-много воды.

Постоянная заложенность носа также может быть признаком плохого здоровья, и это один из самых быстрых и самых Естественным способом лечения этого заболевания является обильное питье воды.

Горячая вода лучше всего подходит для снятия заложенности носа. Вы также можете попробовать приготовить ароматизированный чай, например, чай с лимоном и имбирем или чай с черной смородиной. Пар от этих чаев во время питья естественным образом будет способствовать расщеплению слизи, оставляя у вас ощущение свежести в носу.

Теплые полотенца

Еще один отличный и дешевый метод лечения заложенности носа — просто использовать теплое полотенце. Тепло помогает увеличить размер кровеносных сосудов, позволяя вашему телу естественным образом помочь себе. Просто положите полотенце в таз с водой, отожмите его и приложите ко лбу или плечам, откиньтесь назад. Чтобы усилить эффект, вы можете добавить в теплую воду масло мяты, чайного дерева или лимона.

Нети-пот

Один из самых быстрых способов вылечить заложенность носа. Нети-пот — это чистый и естественный способ прочистить нос от заложенности. В Интернете есть много мест, где вы можете его купить. Все, что вам нужно сделать, это наполнить его чистой водой, например, вскипятив чайник и дав воде остыть. После этого вы можете наклонить голову набок и, используя нети-пот, влить воду в одну ноздрю. Затем вода выльется из второй ноздри. Вы можете повторять этот процесс дважды в день, но вы начнете чувствовать эффект мгновенно. И это без необходимости покупать какие-либо специальные травяные жидкости или какие-либо добавки.

Если вы заинтересованы в получении Neti PotНажмите здесь, чтобы посмотреть тот, который я использую лично. Это отличный вариант на Amazon.com менее чем за $15.