Пять натуральных средств от изжоги
Изжога — это то, что большинство из нас время от времени испытывает, и может быть трудно есть любимую пищу, когда вы чувствуете, что она приближается. Вы можете принимать различные лекарства от изжоги, но безрецептурные лекарства дороги и полны неприятных ингредиентов, поэтому лучше всего использовать натуральные средства, когда это возможно. Вот некоторые из лучших домашних средств от изжоги, и хорошо то, что большинство из этих домашних средств требуют минимальной подготовки.
Пищевая сода
Пищевая сода — это прекрасное домашнее средство от изжоги, поскольку по сути является натуральным антацидом. Просто смешайте одну чайную ложку пищевой соды со стаканом воды, и вы заметите, что изжога пройдет в течение нескольких минут. Однако в пищевой соде много соли, поэтому вам не стоит пить эту смесь ежедневно, но для периодического облегчения изжоги она вполне подойдет. Это отличный выбор, поскольку большинство людей держат дома пищевую соду, а если нет, ее легко купить в любом розничном магазине за пару долларов.
Чай с фенхелем
Чай из фенхеля считается одним из лучших домашних средств от изжоги, поскольку он содержит антиоксиданты и обладает естественными смягчающими свойствами. Добавьте две чайные ложки аниса, тмина или семян фенхеля в одну чашку кипящей воды, затем настаивайте жидкость в течение 10 минут, затем слейте и выпейте. Это отличный выбор, поскольку анис, тмин или семена фенхеля можно купить где угодно, он очень недорогой и на самом деле довольно вкусный.
Сок сырого картофеля
Сырой картофельный сок — отличное домашнее средство от изжоги, и его относительно быстро и легко приготовить. Для приготовления этого рецепта вам понадобится соковыжималка, которую легко купить в местном розничном магазине. Все, что вам нужно сделать, это вымыть картофель теплой водой с мылом, очистить от кожуры и удалить глазки, а затем нарезать на небольшие кусочки, которые легко поместятся в вашей соковыжималке. Затем вам нужно процедить картофельный сок и добавить эту процеженную жидкость в одну чашку холодной воды. Вы должны выпить это сразу после того, как налили, для достижения наилучших результатов. Сырой картофельный сок нейтрализует кислоту в желудке, что помогает предотвратить и остановить изжогу, а также помогает вылечить пищевод. Это отличный выбор, потому что картофель стоит недорого, у большинства людей он есть дома, и процесс занимает менее 10 минут.
Вода с маслом перечной мяты
Масло перечной мяты — одно из самых известных домашних средств от изжоги, и, возможно, это самое простое средство для приготовления. Все, что вам нужно сделать, это добавить две капли масла перечной мяты в одну чашку воды, а затем выпить ее. Перечная мята помогает облегчить изжогу, несварение желудка и расстройство желудка, а также обеспечивает ощущение прохлады в горле, если оно раздражено. Масло перечной мяты можно купить за несколько долларов в местном розничном или продуктовом магазине, и поскольку вы добавляете всего пару капель в каждую чашку, одной бутылки вам хватит надолго. Это отличный вариант для людей, которые действительно любят мяту, не хотят тратить много времени на приготовление средств от изжоги, и для тех, кто не любит использовать земляные растения.
Жевание листьев базилика
Одно простое домашнее средство от изжоги — просто пожевать несколько листьев базилика, и нет необходимости готовить его перед тем, как начать жевать. Вы должны жевать листья базилика так же, как вы жуете жвачку, но используйте около двух или трех листьев. Листья базилика естественным образом облегчают изжогу, а также уменьшают газообразование и тошноту, связанные с изжогой и расстройством желудка. Вы можете купить целую связку листьев базилика в местном продуктовом магазине за несколько долларов, и поскольку вам нужно всего около трех листьев, чтобы минимизировать кислотность желудка, вам не придется покупать их часто. Вам, скорее всего, понравится жевать листья базилика, потому что они заставляют все ваше тело чувствовать себя лучше, и вы также можете добавить их в салат, если вы не хотите просто жевать их.
