Каждый хочет быть лучшим, кем он может быть, но многие из нас неправильно питаются, едят слишком много или никогда не делают больше упражнений, чем просто идут к машине и обратно. Быть здоровым нелегко, и мудр тот, кто может взять все наши знания о здоровье и питании и упаковать их таким образом, чтобы это было не только выполнимо, но и легко. Этот человек — Джо Уикс, известный несколькими яркими титулами, тренер, разбирающийся в социальных сетях, который нашел некоторые из вышеупомянутых секретов и заставил их работать на себя, рассказывая всем! Как и любой хороший гуру здоровья, он не рассказывает все бесплатно, но стоит ли история тренера по телу каждой копейки того, кем он является?
Оглавление
Переключать
Состояние Джо Уикса в 2018 году – 15 миллионов долларов
Как Джо Уикс заработал свои деньги и богатство?
Родился 21 сентября 1986 года в Эпсоме в графстве Суррей, Англия. Его родители развелись, когда он был маленьким, хотя Джо поддерживал хорошие отношения с обоими. Его отец, кровельщик, всегда лелеял амбиции стать учителем йоги, а его мать, которая вернулась в школу во взрослом возрасте, является социальным работником, и, по всем данным, у Джо и его двух братьев было относительно нормальное детство, и они выросли в муниципальном жилом массиве. Всегда активный ребенок, он очень увлекался спортом, и его неудержимая энергия давала ему необходимую спешку, чтобы успеть сделать все, что он мог, посещая «государственную школу» в Эпсоме и оставляя ее в 16 лет на несколько лет в местном техническом, прежде чем изучать спортивную науку в Университете Святой Марии в Твикенхэме. Хотя Джо изначально хотел стать учителем физкультуры, он потратил некоторое время на великую традицию поиска себя, и после познавательного путешествия по Азии и Австралии он решил, что жизнь персонального тренера для него. Начав с Южного Лондона, он занял £2000 ($2560) у своих родителей, чтобы открыть свой собственный бренд, фитнес-лагерь под названием Rumble in the Park. Он не имел коммерческого успеха, и хотя Джо не мог выплатить родительский кредит, они подбадривали его не сдаваться и подчеркивали, что он должен попробовать еще раз, пока то, что он делает, делает его счастливым.
Поскольку самостоятельная работа не сработала, Джо перешел на преподавание в спортзале, каждое утро приезжая на велосипеде на станцию метро, таща за собой свои гантели, чтобы проводить редкие занятия. Он неустанно раздавал листовки, рекламирующие его навыки и предложения в качестве персонального тренера, но желающих было мало и они были редки. Возможно, кто-то другой впал бы в депрессию и занялся бы более легкой работой, например, физкультурой или вернулся бы в школу спортивной медицины, но Джо не сдавался. Его спасением стал Instagram. Присоединившись к огромной платформе социальных сетей и набрав подписчиков, сначала он просто публиковал посты о фитнесе и питании, но, став немного популярнее, в 2014 году добавил немного индивидуальности и вдохновляющих видео. Результаты были мгновенными и поразительными, поскольку люди могли соотнести себя с этим «среднестатистическим Джо», который понимал, что здоровье и фитнес — это так сложно в современном мире. Потратив некоторое время на стратегию, Джо разработал свою первую программу, 90-дневный план упражнений/питания, который он начал продавать за 147 фунтов стерлингов, увидев все опасные, неприятные и совершенно идиотские чистки, модные диеты и детоксикации, которым люди подвергали себя во имя здоровья. Это был переломный момент Джо Уикса от опытного персонального тренера до фитнес-гуру.
После этого последовал первый книжный контракт с Bluebird Наклонитесь в 15 книга (в конечном итоге их будет три; План формы, план смены, и План поддержки) и Джо быстро становился именем нарицательным. Поскольку его книги били рекорды продаж в Великобритании (больше, чем любые другие книги о похудении вместе взятые), ему предложили работу на Channel 4, чтобы вести собственное шоу, Тренер по телу. С по слухам, семизначным доходом в месяц, Джо прошел путь от безвестности до вершины популярности всего за три коротких года, используя свои таланты в контексте нашей современной жизни. Он сказал, что все дело в том, чтобы выяснить, что нужно людям, чтобы помочь им стать лучшими, кем они могут быть, и он, безусловно, сделал это в избытке.
Личная жизнь Джо Уикса и часто задаваемые вопросы
Джо женат?
Джо не женат, но в настоящее время находится в отношениях. Пирс Морган допрашивал его об этом во время интервью на Доброе утро, Британия и он мог только неловко ерзать (Пирс Морган действительно имеет тенденцию оказывать такое воздействие на людей), хотя Джо ранее сказал Радио Таймс что он занят «24/7» и у него нет времени на девушку. Пока он был одинок, инстинкт гнездования был силен, и он построил дом, подчеркивая, что он действительно хочет когда-нибудь остепениться и завести семью. Джо сказал Хранительзаявив, что до этого он был в 11-летних отношениях и держал все это в себе и на 100% не пользовался социальными сетями, что в эпоху цифрового реализма конфиденциальность никогда не была так важна. Однако недавно все вывалилось из мешка, когда Джо рассказал, что он и модель Рози Джонс встречаются уже несколько месяцев, и уже провели несколько отпусков в тропиках вместе. Вот это, должно быть, была пляжная сцена!
Джо учился в колледже?
Джо учился в Университете Св. Марии в Твикенхэме, старейшем римско-католическом учебном заведении в Великобритании, где изучал спортивную науку. Как исследовательский университет, Университет Св. Марии больше сосредоточен на изучении и инновациях в интересах этой области. Джо признает, что у него нет квалификации в области диетического питания и что его план, который делает акцент на сбалансированной диете и физических упражнениях, может не подойти всем, в зависимости от индивидуальных потребностей в питании.
Что Джо думает о том, чтобы помочь повлиять на питание?
Давайте сразу разберемся с одной вещью: Джо Уикс не понимает моду на чистое питание. Как он сказал Хранитель«Я только что ел сосиски и пюре, не значит, что я грязный!» Он считает, что одна из самых больших проблем современных модных диет (включая попытки притвориться, что цуккини — это спагетти) заключается в том, что они упускают баланс и имеют нереалистичные ожидания относительно того, что люди могут/будут готовить, а также что они могут/будут есть. Он подчеркивает, что считать некоторые продукты «греховными» или запрещенными (углеводы, мы имеем в виду вас) — это неправильный способ думать о еде, и что сбалансированная диета, подкрепленная правильной программой упражнений, имеет решающее значение. Joe’s даже снова сделал брокколи модными, назвав брокколи tenderstem «карликовыми деревьями», и, по некоторым данным, этот подход фактически повысил популярность брокколи tenderstem в Великобритании, а также среднюю цену на 0,14 фунта стерлингов (0,18 доллара США). Тренировочный аспект 90-дневного плана так же важен, как и диета, и Джо отдает предпочтение HIIT (высокоинтенсивным интервальным тренировкам), включающим короткие всплески кардио-накачки высокоинтенсивных мышечных тренировок, за которыми следуют короткие периоды отдыха. Все дело в изменении общих привычек питания и фитнеса, сказал он в интервью и на своем шоу, а не в диетах, голодании, отказе от чего-либо или потенциальном нанесении вреда себе с помощью «травяных детокс-решений».
Что Джо делает со своим богатством?
По некоторым оценкам, Джо Уикс стоит кучу денег, так что же он со всем этим делает? Либо он прячет их под матрасом, либо вкладывает все, потому что это новоиспеченная знаменитость, которая не любит показное потребление. Джо сказал, что даже достижение точки владения собственным домом было тем, о чем он никогда не мечтал в молодости. Первый в своей семье, кто поступил в университет, и также был первым, кто владел домом (хотя с тех пор он купил дом для своей матери), о чем он говорит и с гордостью, и с искренним благоговением. Конечно, хитрый бизнесмен, превративший аккаунт в Instagram в растущую империю фитнес-гуру, Джо может жить комфортной жизнью, но с графиком знаменитости, который идет вместе с этим. Что бы он ни делал с этими деньгами, можно с уверенностью сказать, что это будет брендинг, и мы будем стоять в очереди, чтобы получить свой экземпляр достаточно скоро.
Джо Уикс – За гранью славы
Мальчик из Эпсома, «выращенный на вредной пище», добился больших успехов. Помочь миллионам людей питаться более стройно, быть более активными и здоровыми может показаться сложной задачей, но для Джо Уикса это все повседневная работа. С почти 2 миллионами подписчиков в Instagram, 282 000 подписчиков в Twitter и только что вышедшей новой книгой, Готовим для семьи и друзей: 100 постных рецептов, которыми можно насладиться вместемир, кажется, у его ног. Что бы ни было дальше для Body Coach, это наверняка приведет его далеко.
